剧情简介

第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。在这部新剧中,他饰演的闫伟伦事业有成,却是一个彻头彻尾没心没肺的男人。这样的角色本该表现家里家外的反差感,张峻宁倒好,差点把“我是出轨男”五个字写在脸上,演技几乎毫无进步,引来了观众吐槽,果然演员偶尔还是要突破自我的。

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