剧情简介
另一边，大师舞者与限定厂牌强势合体，四支小齐舞作品触达多元层级，舞蹈语言炸裂视听。杨丞琳与心心念念的编舞师黄潇双向奔赴，舞者们用组合连招表现自然演变，沉浸式的舞台氛围，被称赞是“只有黄潇才能创造的意境”。XCREW与日本鬼马编舞师Kenken奇妙联动，身体律动与Hiphop节奏的搭配，为“星际探索”主题创造出无尽的想象空间。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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