类型:喜剧 恐怖 剧情 地区:加拿大 年份:2005
导演罗伯·马歇尔表示:“这是一个非常感性的故事,我们从原版动画和安徒生童话中汲取美感,并带来深度。”“这部电影非常现代,描绘了更多东西。爱丽儿通过勇气、信念和激情,放弃了很多东西,来到了她觉得真正属于自己的地方。”第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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