类型:武侠 科幻 枪战 地区:西班牙 年份:2021
尼尔·布隆坎普目前正在作为导演制作索尼游戏电影《GT赛车》(Gran Turismo),和前作一样,《他们找到了我们》也不是布隆坎普自己编剧的。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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